近期,氣溫一直居高不下,不少市民調(diào)侃“命是空調(diào)給的”。然而,長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)不出來,隨之而來的空調(diào)綜合征患者明顯增多。揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院急診科副主任、主任醫(yī)師冷俊嶺提醒市民,晴熱高溫天氣,在使用空調(diào)時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通,空調(diào)溫度設(shè)置在26℃左右較為適宜,要避免正對(duì)空調(diào)風(fēng)口。同時(shí),別忘了定期清洗空調(diào)。
空調(diào)對(duì)著吹,面癱找上門
近日,揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院麻醉科副主任醫(yī)師張冬生有些忙碌,他的面癱患者明顯增多。市民趙先生連續(xù)吹了幾天的空調(diào),一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己右眼合不上,右側(cè)臉部發(fā)麻,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是面癱。趙先生在朋友介紹下,找到了對(duì)治療面癱有豐厚經(jīng)驗(yàn)的麻醉科副主任醫(yī)生張冬生。
張冬生介紹,面癱是一種面部神經(jīng)麻痹的疾病,往往和受寒關(guān)系比較密切。除了吹冷風(fēng)容易誘發(fā),長時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹也是大忌。在高溫、多汗的情況下,驟然進(jìn)入空調(diào)房中,對(duì)著空調(diào)猛吹,也可能導(dǎo)致血管受到冷刺激,引發(fā)收縮,誘發(fā)面癱。
空調(diào)溫度太低,患上感冒腹瀉
“醫(yī)生,麻煩幫我看看,這兩天空調(diào)吹多了,不僅感冒了,還鬧肚子,一夜拉了五六次了。”市民小周是名95后,最近她一直待在單位和家里空調(diào)房內(nèi),除了上下班路上,她幾乎不出門。
為了降溫,小周在家也是西瓜、冷飲吃個(gè)不停,空調(diào)溫度有時(shí)候甚至低于20℃。前幾天晚上,她抱著西瓜在床上追劇,突然感覺肚子疼痛不已,一晚上就連續(xù)腹瀉五六次,整個(gè)人也是要脫水的狀態(tài)。更糟糕的是,她覺得鼻子堵得慌,鼻塞的癥狀很嚴(yán)重。
隨后,小周立刻到揚(yáng)大附院急診科就診,醫(yī)生判斷小周感冒又腹瀉就是典型的空調(diào)病。
“最近急診病人很多,除了中暑和熱射病病人,感冒腹瀉這種空調(diào)病病人也明顯增多。”揚(yáng)大附院急診科副主任、主任醫(yī)師冷俊嶺介紹,空調(diào)病的患者人數(shù)僅次于中暑、熱射病病人。
使用空調(diào),這些原則要牢記
如何才能預(yù)防空調(diào)???冷俊嶺介紹,這個(gè)天空調(diào)還是要開的,但是要注意把握一個(gè)度。
首先,溫度不能太低,保持在26℃左右最好,晚上睡覺,可以把溫度再調(diào)高一點(diǎn)。冷空氣會(huì)刺激人的汗毛孔突然收縮,很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。
其次,空調(diào)最好不要對(duì)著吹。靠近空調(diào)的人,最好面對(duì)空調(diào)坐,因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹背部、腰部,比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的傷害更大。
上班族最好備一件薄外套,防止直吹。另外,最好每隔2-3小時(shí)開會(huì)兒窗戶,每次通風(fēng)10-15分鐘。早晚溫度低一些的時(shí)候不妨出門做些戶外運(yùn)動(dòng)。
此外,為防止水分流失導(dǎo)致的皮膚干燥、喉嚨干癢,應(yīng)多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果??照{(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴(yán)禁室內(nèi)抽煙,還要定期清洗空調(diào)。
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